Онлайн образовательные мастер-классы «Учусь в сети» для граждан старшего поколения 55+

АНО ДПО «Учусь в сети» (поставщик проекта «Московское Долголетие) проводит обучающие творческие мастер-классы для лиц старшего поколения 55+, проживающих в регионах Российской Федерации. АНО Всероссийская социально-образовательная организация «Учусь в сети» в 2022 г. выходит на всероссийский уровень и распространяет свой опыт взаимодействия с проектом «Московское Долголетие» по оказанию бесплатных образовательных курсов для лиц серебряного возраста 55+ на все регионы России.

Приглашаем всех желающих 22 марта присоединиться к онлайн мастер-классам на открытую страницу сообщества https://vk.com/uchus.v.seti:

22 марта с 10:30 до 11:30, состоится обучающий мастер-класс по рукоделию  (время указано московское): https://vk.com/uchus.v.seti . Будем создавать игольницу с анютками вместе с преподавателем Зыряновой Натальей Михайловной.

Вам понадобится:

• — рисунок, нанесённый на ткань или распечатанный на ткани (сублимационная печать).
• — диаметр 12,5 см, два компьютерных диска
  — синтепух для набивки
  — палочка для суши
  — тестьма на обработку боковины
  — клеевой пистолет
  — лента атласная 12 мм различных оттенков
  — зелёная лента 3 и 6 мм
  — любая ткань для обтяжки второго диска
  — иглы с большим ушком
  — зажигалка
  — нитки швейные (белые)

22 марта с 11:30 до 12:30, состоится обучающий мастер-класс «Гимнастика: пальчиковая + для глаз» (время указано московское): https://vk.com/uchus.v.seti

• Пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики, продления молодости мозга, образования новых нейронных связей, улучшения памяти, профилактики Альцгеймера.
• Упражнения на внимание и синхронизацию работы полушарий головного мозга.
• Дополнительные материалы: 3-4 листа бумаги А4 и два цветных фломастера.
• Гимнастика для глаз

Информация о том, как с помощью гимнастики можно поддерживать здоровье глаз. Показания и противопоказания. Основной комплекс упражнений по Уильяму Бейтсу.

Польза: умеренная регулярная гимнастика убирает синдром сухого глаза, ощущение «песка в глаза», помогает стабилизировать зрение и может способствовать частичному восстановлению зрения.

Дополнительные материалы не нужны.

До встречи на мастер-классе https://vk.com/uchus.v.seti
.

.

.

все новости учреждения на сайте: // http://евпасоц.рф